2017年12月29日

年末年始の開館時間のご案内

ブログをご覧のみなさまこんにちは。
つい最近、年が明けたら花粉の季節が過ぎ、
浜の宮プールの夏が終われば
もう1年が終わろうとして
「この1年あっというまですねー」が
最近の口癖の藤岡です。

皆さんはこの1年どのような1年だったでしょうか?
まだ、終わってはいませんのでトレーニングの効果や
上手く泳ぎたいといった今年立てた目標を達成できるように
ラストスパートをかけていきましょう!

さて、本日はウェルネスセンター・アクア交流館・
スポーツ交流館の年末年始の開館時間のご案内です。
年末年始案内.jpg
ダウンロードはこちらから

アクア交流館の年末の開館時間が若干中途半端だったり・・・
ウェルネスセンターの第1火曜日は年始と重なるので
1月の休館は1日だったり・・・
ご利用の際はお気を付け下さい。

加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by アクア交流館 at 16:30| 兵庫 🌁| お知らせ | 更新情報をチェックする

2017年12月26日

新商品販売のご案内

IMG_0162.jpg

本日よりイタリア発祥のブランド「アクアスフィア」の販売を始めました。
この商品はリオオリンピックでマイケルフェルプス選手が着用していたブランドです。

この商品は左右の視野の広さが特徴の商品です。
また着用時のフィット感も抜群です。
今回はマイケルフェルプス選手が着用していたゴーグルの他にも練習時に着用しやすい
タイプやジュニア用のゴーグルもご用意いたしました。

ご来館の際にはぜひ一度、商品をご覧ください!

マスターズ世界記録保持者の原 英晃選手や広田コーチも愛用のブランドです。

IMG_0007.JPG
posted by アクア交流館 at 14:41| 兵庫 ☔| お知らせ | 更新情報をチェックする

2017年12月22日

冬のプールは最高!!

ブログをご覧のみなさまこんにちは。
先日、夜中にランニングをしたのにも関わらず
あまりの寒さに汗をほとんどかかなかった藤岡です(寒)
1キロ5分ペースで30分走ったんですけどねぇ・・・
↑↑↑距離が短いって言わない↑↑↑
まあ、それだけ外は寒くてなかなか運動ができないと
思いますが、そのままでは体重計に乗れませんよ!

そこで本日は表題のとおり
冬こそプールの利用をお勧めする
3つの理由をご紹介します!

①夏は混雑するプールですが、この季節はストレスフリー!
 特に土日は家族連れでにぎわうプールですが
 この時期は利用が少なく、レーンに誰もいない。。。
 なんていうこともございます。
 ご自身のペースで泳ぐことが可能ですよ!!
 また、
 「来年の夏に向けて思う存分練習できます!」
 ので、お子様の方に特にお勧めします。

②屋内プールですから、冬場でも暖かいです。 
 プールの水温は約30~31℃ですので
 外気を考えると暖かいですよね~

③通常のウォーキング比べ消費カロリーが効率的
 通常のウォーキングに比べて
 水中歩行の消費カロリーは
 1.2倍~2倍です。(藤岡調べ)
 もちろん、個人差や歩き方にもよりますが
 寒い中歩くことや走る事を考えると
 効果的ですよね~
 

えー、冬にプールなんて・・・思わず、
是非この季節にプールをご利用下さい!


加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by アクア交流館 at 16:00| 兵庫 ☁| お知らせ | 更新情報をチェックする