2017年10月23日

アクア交流館マスターズ向け練習会のご案内


11月マスターズ練習会.jpg

11月エンジョイマスターズPOP.jpg

11月セミパーソナル.jpg

平荘湖アクア交流館ではマスターズスイマーの方向けのレッスンを
多数実施しております。

技術を磨き、体力をつけて「生涯ベスト」を目指してみませんか?

■マスターズ練習会
11月5日(日)15:30~16:45 「スタート練習会」
11月12日(日)15:30~16:45 「バタフライ練習会」
11月26日(日)15:30~16:45 「背泳ぎ練習会」
内 容:毎回テーマを決めて、練習をおこないます
    レース技術の向上を目的としたレッスンです
参加料:各回1,080円(税込)
対 象:各泳法25M以上泳げる16歳以上の方
   ※スタート練習会は泳法を問わず25M以上泳げる方
担 当:広田 隆量
受 付:10月29日(日)より

■エンジョイマスターズ  
11月10日(金)19時30分~20時30分
11月24日(金)19時30分~20時30分
内 容:1時間で800m~1200mのメニュー練習をおこないます
    体力の向上を目的としたレッスンです
対 象:16歳以上で上記練習メニューを実践できる方
担 当:大澤 凌汰
受 付:レッスン開始30分前より

■セミパーソナル
11月4日(土)13時30分~14時30分
11月11日(土)13時30分~14時30分
11月25日(土)13時30分~14時30分
内 容:定員4名の少人数制レッスンです
   1人1人のご要望にお応えして水泳のお悩みを解決します
対 象:25M以上泳げる16歳以上の方
担 当:広田 隆量
受 付:11月1日(水)より

posted by アクア交流館 at 12:33| 兵庫 ☔| マスターズ | 更新情報をチェックする

2017年10月20日

JSAイベント実施のご案内

JSAイベント.jpg

11月29日(水)アクア交流館にて「JSAボールエクササイズ」イベントをおこないます。
今回は加古川エリアでは最長の120分間で実施させていただきます。

JSAボールエクササイズとは、むやみに身体を鍛えるのではなく、動きの機能を
向上させ、その人にとって最高の身体の状態を追求するプログラムです。

プログラム終了後にご自身で身体の変化に気づかれること間違いなし!
是非この機会にご体験ください!

なお申込みは11月13日(月)9:00からとなります。
皆様のご参加心よりお待ちしております!





posted by アクア交流館 at 00:00| 兵庫 ☁| イベント情報 | 更新情報をチェックする

2017年10月15日

11月・12月の教室案内です

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。

11月・12月の各館にて実施する教室のご案内です。

ウェルネス.jpg
ダウンロードはこちらから


アクア.jpg
ダウンロードはこちらから


スポ交.jpg
ダウンロードはこちらから


※申し込み方法等は各館によって異なります。ご注意ください。




加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
浜の宮市民プール

こっちものぞいてね
posted by アクア交流館 at 10:00| 兵庫 ☀| 教室案内 | 更新情報をチェックする