2015年11月30日

原英晃さんイベントレッスンの様子(クロール/背泳ぎ編)

11月29日(日)に開催されました原英晃さんイベントレッスンの様子を
報告させていただきます。

まずは関西マスターズ愛好者の皆様、および遠方は香川県や徳島県からお忙しい中
平荘湖アクア交流館までお越しいただき、本当にありがとうございました。

また年末のお忙しい中、東京からお越しいただいた原英晃さん、加古川まで
お越しいただき、ありがとうございました。

今後もより快適な施設、より良いレッスン提供の出来る施設を目指していきたいと
思いますので宜しくお願い致します。

さて今回は延べ100名以上の方にご参加いただき、大盛況となりました。
まずはクロール、背泳ぎレッスンの様子を報告させていただきます。


体操.JPG
原さんと言えば陸上です。
まずは準備体操(ダイナミックストレッチ)からスタートです。


クロールキック.JPG
その後のレッスン内容は秘密ですが、キック⇒プル⇒コンビネーションと
泳ぎを作っていく内容でした。
説明の中に原コーチが意識されていることなどが織り込まれ、そしてそれを
間近で見ることが出来るのが原コーチのレッスンの醍醐味です!



スタート模範.JPG背泳ぎスタート.JPG
今回はスタートやターン技術の練習もおこないました。
※原コーチの背泳ぎスタートはレアですね。


クロール説明.JPG
技術的な説明も丁寧かつ分かりやすいので、メモを取りたい方も多かった
のではないでしょうか?あっという間に時間が経過してしまいました。


クロール集合.JPG
最後に集合記念写真です。
まずはクロール編から。


背泳ぎ集合.JPG
次に背泳ぎ編です。


レッスン内容はお伝えできませんが、とても内容の濃い時間だったと思います。
次回も実施予定がありますので、興味のある方は是非ご参加ください!

明日は平泳ぎ/バタフライ編の様子をアップさせていただきます。

posted by アクア交流館 at 15:54| 兵庫 ☀| イベント情報 | 更新情報をチェックする

2015年11月28日

12月エンジョイマスターズのご案内

12月のエンジョイマスターズのお知らせです!

エンジョイマスターズ12月のご案内.pdf

◆日時
 12月12日(土) 10:30~11:30 
 12月29日(土) 10:30~11:30

◆参加資格
 16歳以上
 1種目でも25M以上泳げる方

◆練習内容
 ウォーミングアップ、キック練習、プル(手のかき)練習、コンビネーション
 各25Mの距離を8本。
 ※上記は現在行っている練習の一例です。
  疲れたら途中で休憩等、皆様のペースで練習していただけます。

◆参加するには?
 ①フロントで施設利用券を購入してプールへ!
  ※施設利用料のみお支払していただきます。
 ②プールサイドにある受付簿にお名前を記入!
  ※定員がございます。定員になり次第、受付は締め切らせていただきます。
 ③時間になるまでプールでお待ちください。レッスン前後にプールを使う事も可能です!
 ④10時30分よりレッスンを開始いたします。


皆様のご参加お待ちしております!


加古川ウェルネスセンター
平荘湖アクア交流館
加古川スポーツ交流館
posted by アクア交流館 at 15:41| 兵庫 ☀| 教室案内 | 更新情報をチェックする

2015年11月22日

12月有料ワンポイントレッスンについて


10月より開始しました有料ワンポイントレッスンですが
毎月好評をいただいております。
ご参加の皆様、ありがとうございます!

12月は下記スケジュールにて実施いたします。
受付は10月2日(火)10時からとなります。

【日程】
①12月5日(土)15:30-16:30 / 16:30-17:30
②12月12日(土)15:30-16:30 / 16:30-17:30
③12月26日(土)15:30-16:30 / 16:30-17:30
※19日はKAKOGAWAマスターズ前日準備のため休講です。

【参加料】
各2,000円 ※お一人様につき

【定員】
各4名 ※定員になり次第、締め切ります

【担当】
広田 隆量

【参加方法】
①12月1日(火)10時よりアクア交流館にて受付開始します。
 ※電話予約可 079-428-2015
②レッスン開始15分前までにフロントにて入金をお願いします。
③レッスン開始時間までにプールサイドにお越しください。

来週29日(日)は原英晃さんのイベントレッスンがあります。
年末も近づきお忙しいとは思いますが、年末までアクティブに泳いで
レベルアップを目指しましょう!
posted by アクア交流館 at 09:48| 兵庫 ☁| お知らせ | 更新情報をチェックする